Zastanawialiście się kiedyś nad treningiem w parze? Mikołaj Roznerski i Małgorzata Mączyńska - Wicemistrzyni Polski Bikini Fitness - pokazują, że naprawdę warto. 21 maja razem przygotowali dla fitness.sport.pl propozycje kilku ćwiczeń w duecie. Przypominali też, że taki trening to nie tylko świetna okazja do spędzenia wspólnie czasu, ale także dobry sposób na wzajemne motywowanie się do ćwiczeń. Poniżej kilkuminutowy materiał z treningu:
www.sport.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz